经验者之家｜养生修身：年轻妈妈抱婴儿从8楼坠亡 疑有产后抑郁症……
篇一：自测你是否患有产后抑郁症
50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周（1-4天），正常情况两周内自动减缓。
产后抑郁：
这是比产后忧郁更严重的症状，在10个产妇中大约有1个受其影响。你可能经历“高声”与“低声”频繁的哭泣、易怒和疲劳，以及感到犯罪、焦虑和不能照顾你自己和你的宝贝。症状的范围从轻微到严重，可能是产后几天出现或者逐渐出现，甚至1年后出现。症状可持续几周到1年。
对孕妇做产前、产后抑郁及婴幼儿发育追踪研究，发现产前抑郁者占17.4%，产后抑郁者占14.6%。而且，越是学历高的女性，越容易发生产后抑郁。
新妈咪产后情绪低落和抑郁，不仅对自己的健康不利，更会影响小宝贝的发育。研究表明，大约3/4抑郁母亲的孩子会发生行为问题，妈咪的抑郁不仅对宝贝发育产生影响，而且使他们的慢性疾病增多，身体素质下降，易感很多疾病，甚至使宝贝发生意外事故的危险性增加。
妈咪自我测试
产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈咪不妨自我测试一下，近两周内，你是否有以下表现和感受：
1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。
2、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。
3、食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。
4、睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。
5、精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。
6、身体异常疲劳或虚弱状态。
7、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。
8、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。
9、有反复自杀的意念或企图。
答案
第一种情况：
如果这9道题的答案，你有5条答“是”的话，且这种状态持续了2周的时间，那么就要怀疑自己是产后抑郁了。
第二种情况：
如果这9道题的答案只有1条答“是”，但每天都出现，那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。
如果不满足以上两种情况，但又感到有些情绪低落的话，就很可能是产后忧郁。
篇二：年轻妈妈抱婴儿从8楼坠亡疑有产后抑郁症
昨日凌晨，铜川新区某小区发生一起悲剧，一名年轻女子与一个约10个月大婴儿从8层坠落身亡，二者系母子。
昨日上午9时许，该小区4号楼下停放着一辆警车和120急救车，部分业主三三两两小声议论着：“这么年轻，怎么就这么想不开呢？”
上午10时许，在该小区4号楼某单元事发楼层，发生悲剧的业主家的门外过道上放着外购的早餐，但房门紧闭着没有任何声音。有邻居告诉华商报记者，早上他听到楼道里人声嘈杂，推门一看，物业的人正扶着一名瘫软的男子出去。
据一位住户介绍，早上保洁员打扫卫生时发现4号楼楼下西南方有异样，赶紧找来保安，保安现场确认躺在地上的是一名女子和一个婴儿，立即报警。
小区4号楼一业主说，凌晨2时许，他在家中被“咚”的一声巨响惊醒。“当时声音很大，以为是物业工作人员关门的声响，没想到一早听说有人跳了楼。”另一位居民惋惜地说，坠楼的女子24岁左右，疑有产后抑郁症。由于事发凌晨，母子坠楼后未被及时发现，早上120赶到时，母子均没了生命迹象。
铜川市公安局新区分局民警称，案件仍在调查。
西北妇女儿童医院心理卫生科蔺华利主任医师表示，产后激素水平急剧下降、伤口疼等身体不适及初为人母的家庭关系、心理变化都可能引发产后抑郁症。因此，呼吁每个家庭成员，尤其是丈夫，对产妇给予更多关爱，积极引导产妇从乐观的方面去认识、理解这种变化，学会倾诉，积极主动去排解心中的苦闷，多跟外界接触，调节自己的生活方式，包括上街、运动、购物等。家属如果发现产妇有爱哭、话少、情绪低落、悲伤、沮丧、烦躁、吃饭少、睡眠少等情况，不要不以为然，应及时送往专业机构治疗。
篇三：产后抑郁症别轻视严重可导致自杀倾向
最近，泉州两位失联的哺乳期妈妈牵动着不少人的心。据了解，其中一位妈妈疑似患有产后抑郁症。厦门市第二医院心理咨询师朱丽君提醒，产后抑郁症千万别轻视，严重的可能会有自杀倾向。那如何才能辨别和预防产后抑郁症呢？
病例
月子里想一了百了
别人家宝宝诞生了都是欢欣鼓舞，可家住集美的黄女士却没感到开心，反而觉得负担很重。原来，宝宝由黄女士一人照顾，从白天到黑夜，一天要换至少7次尿布。“尿了后准醒，不停地哼哼，我必须起来为她换了尿布她才消停。”因此，黄女士平均每天的睡觉时间都不超过两个小时。
更让她糟心的是，婆婆有点耳背，打开电视时声音调得非常大。黄女士极度敏感，本来疲惫不堪想休息一下，却被电视声音吵醒。
在这种情况下，黄女士想一了百了，准备割腕自杀，幸好家人及时发现，送到医院治疗。
解释
严重抑郁影响生活
产后抑郁症发生率其实不低，约10%-15%，但一般都不严重，不会导致严重的后果，不经过治疗也能痊愈，所以许多妈妈并没有注意到。
不过，严重的产后抑郁症，从生产到产后2年-3年都有可能发生，但产后6个月左右是发病的高峰，常表现为自责、焦虑、容易哭泣、工作能力下降、心境不良、失眠、恐惧。这些症状会不同程度地影响产妇的产褥期的身体恢复，严重的患者会出现自杀倾向，甚至会连带对自己的宝宝或家属产生伤害行为。因此，严重抑郁一定要送医治疗。
