经验者之家｜养生修身：怎么预防甲状腺囊肿 甲状腺囊肿病人的饮食注意事项有哪些……

一、日常生活中怎么预防甲状腺囊肿

甲状腺囊肿的危害对患者来说影响非常大，不仅仅是身体，还有心理，所以平时我们要如何预防这个病是患者最关心的事情。在日常生活中我们常常看到有些人脖子很粗，眼睛也不正常，这些人八成是换了甲状腺疾病，今天专家仅仅在这里为大家阐述甲状腺囊肿这种疾病的预防，希望通过专家对甲状腺囊肿疾病知识的阐述能够提高人们对这种疾病的认识，从而促进身体的健康。

甲状腺囊肿的预防，尽量避免应用碘或减少其用量进行密切观察与随访。对孕妇用碘也应注意，避免新生儿患高碘性甲状腺肿，甚至窒息死亡。对地方性高碘性甲状腺肿应对水源及食物进行过滤吸附，降低碘量。

碘缺乏的散在性甲状腺肿，应以食盐加碘，即食盐中加碘化钠或碘化钾，多采用1∶10000(0.01%)。每天摄碘150～200ΜG已达预防所需。世界各国所用碘盐含量不一，应视具体需要条件而定，多采用1∶10万～1∶1万(0.001%～0.01%)范围。

饮食预防：禁烟禁酒、忌食：油腻(如公鸡肉，鹅肉，猪头肉，牛羊肉，鲤鱼，虾，蟹等)，辛辣(如生葱，生姜，生蒜，辣椒等)，煎炸食品。

二、甲状腺囊肿病人的饮食注意事项

1、禁烟禁酒。

2、忌食：油腻(如公鸡肉，鹅肉，猪头肉，牛羊肉，鲤鱼，虾，蟹等)，辛辣(如生葱，生姜，生蒜，辣椒等)，煎炸食品。

3、居住在地方性甲状腺肿流行地区应注意补碘，如食用含碘食盐，多吃海带，紫菜等海产品。还应该定期复查，用药问题应当在医生的指导下用。

4、多食：海带，紫菜及新鲜的蔬菜，水果。

5、术后病人应食用营养丰富，易于消化的食物。

6、患者在饮食中不宜偏嗜。甜味饮食不宜过多。若能适当选用瘦肉或鲜鱼熬汤，味鲜而微咸，既含营养又能增进食欲，使病人很快康复。

7、节情志：忌郁闷，忿怒，急躁，忧愁，保持开朗心情。

以上专家针对于甲状腺囊肿这种疾病在饮食上应该遵循的原则就阐述了这么多，其实还有其他的注意事项没有阐述，如果您想知道的话可以向专家请教。此外甲状腺囊肿的病人在平时也需要做一些运动，只有这样才能促进身体的康复。

三、治疗甲状腺囊肿最效果的方法有哪些

甲状腺囊肿患者首先想到的问题就是这个病怎么治疗呢，为了尽早摆脱这个病的痛苦，我们就要选择最好的治疗方法。生活中，甲状腺囊肿俗称大脖子，专家指出，由于它的出现会给大家的身体带来严重的影响，为此大家对治疗甲状腺囊肿最好的方法这个话题是非常关注的，那么下面我们就一起来看看治疗甲状腺囊肿最好的方法，希望给大家带来帮助。

　第一、甲状腺囊肿的药物治疗方法，

这种疗法适合病情较轻的患者，只能对病情控制，却不能从根本上治疗。采用这种疗法的患者要注意在药量的控制，不能自已擅自进行加量或减量，否则加重病情，难于治疗。

第二、甲状腺囊肿的手术治疗方法，

这种疗法是大多数甲状腺囊肿患者选择的治疗方法，因为患者认为手术治疗见效快，能在短时间内减少患者疼痛，但这种疗法风险性比较大，如果治疗不好，容易复发，还伤害身体及周围神经或破坏组织。会引起呼吸困难和窒息、喉返神经损伤、喉上神经损伤、甲状旁腺损伤、甲状腺危象等并发症，这样只会让病情反复复发!

四、甲状腺囊肿是如何形成的呢

1.如来自碘缺乏地区的结节性甲状腺肿患者，其甲状腺功能可有低下表现，临床上也可发生心率减慢，水肿与皮肤粗糙及贫血表现等。少数患者也可癌变。结节性质为温结节者比较多见，冷结节比较少见。

2.患者有长期单纯性甲状腺肿的病史。发病年龄一般大于30岁。女性多于男性。甲状腺肿大程度不一，多不对称。结节数目及大小不等，一般为多发性结节，早期也可能只有一个结节。结节质软或稍硬，光滑，无触痛。有时结节境界不清，触摸甲状腺表面仅有不规则或分叶状感觉。病情进展缓慢，多数患者无症状。较大的结节性甲状腺肿可引起压迫症状，出现呼吸困难、吞咽困难和声音嘶哑等。结节内急性出血可致肿块突然增大及疼痛，症状可于几天内消退，增大的肿块可在几周或更长时间内减小。