经验者之家｜养生修身：左眼皮跳对于眼皮跳的科学解释……

一、左眼皮跳的生理和心理原因

1.生理上：工作和生活中太过于劳累，导致用眼过度，比较疲劳，由于眼部肌肉的紧张，导致左眼皮跳动，眼部肌肉收缩；这种情况下，你只要好好地休息一下应该就没什么大问题2.生理上：睡眠不足，或睡眠质量不太好，也可能导致眼部抖动，所以晚上不要熬夜，要保证正常的休息时间，提高自己的睡眠质量；3.生理上：身体虚弱，贫血，或者是眼部得了一种疾病，如果是这种情况，请调理自己的身体，提高自身的身体素质，是疾病的话，就要及时去医院接受治疗；4.心理上：情绪过于激动或紧张，致使眼部跳动，这样的情况，你要学会平复自己的情绪，不要让情绪控制自己；5.心理上：相信迷信宗教，认为是鬼神作怪，这样只会让自己受伤，坚决抵制迷信，要相信科学；

二、有一种眼皮跳叫眼睑痉挛

1.面神经能指挥我们的脸部肌肉，这两根神经以及人体其他神经的运动又受到更高一级的司令部统一指挥，指挥官就是大脑深部的核团（我们的神经都是有根的，这个根叫做神经元，而一堆神经元待的地方就叫做核团）。如果这个核团出了问题，就可能导致眼睑痉挛。这回毛病出在更高一级了，控制面神经的司令部出毛病了，所以两根面神经和被它们控制的肌肉都会被乱指挥，于是眼睑痉挛的患者就会两眼同时跳，而且是上下眼皮都在跳。2.除此之外，梅杰综合症也同样会引起眼皮跳，而且发病的原因也同样是脑内核团兴奋性增强，所以它跟眼睑痉挛到底是同一个病，还是不同的两个病，学者们还在争论。梅杰综合征的早期也是双侧眼皮跳，跟眼睑痉挛几乎没办法鉴别，但是到了后期，大多数人会出现嘴巴不停地动，才会被诊断为梅杰综合症。医生们现在也只能靠这点来判断。

三、眼皮跳可能是面肌痉挛

1.眼皮偶尔跳跳，您压根儿不用放在心上，可如果跳起来没完，您就得琢磨琢磨了。能够引起眼皮跳的疾病，最常见的一个叫做面肌痉挛，另一个是眼睑痉挛。这两个病听上去很像，实际上是完全不一样的两个病。2.让我们从根儿上讲起。如果你能看穿自己的大脑，就会发现我们的大脑里面有着比首都北京更加复杂繁忙千万倍的交通。在我们柔软的脑子与坚硬的脑壳之间，密密麻麻地织着一张由血管组成的网络，每一根血管都在随着心跳而搏动，一刻不停地为大脑供应着血液。控制全身的各种神经在致密的血管之间穿梭之过，其中有两根从脑干里发出的神经叫做面神经，这两根面神经分别控制我们的左半边脸和右半边脸，掌管着两边脸的表情和味觉。3.平时，神经和血管各司其职相安无事。但随着人的生长、老化，血管也在慢慢发生变化。年轻时，我们的血管就像一颗生机勃勃的杨树，所有的枝干笔直地伸向远方。而随着年龄的增长，血管好像也松懈变长了，慢慢变得弯弯曲曲。弯曲了的血管有时候会不小心碰到周围的神经，随着心跳每搏动一次，这根血管就对神经产生一次压迫，天长日久之后，神经表层的髓鞘就被局部磨损了，就好像电线用久了，外面的那层塑料皮被磨掉了一样。如果电线的塑料皮没了，绝缘性变差了，就可能跟它周围的电线发生短路，神经也类似。如果面神经“短路”了，局部神经的电传导就发生了改变，面肌活动就会增强，我们就出现了眼皮跳，甚至是整个半张脸都在抽动。4.医学研究显示，面肌痉挛最常见的原因就是面神经根部受血管压迫所致。我们左右两侧的面肌分别受两根面神经控制，而两根神经很少会同时都被压迫到，所以面肌痉挛往往是单侧发病，比如早期的时候是一侧眼皮跳，严重了之后不仅眼皮跳，同侧的嘴角也会跟着抽动，甚至有人出现同侧的耳鸣、下巴抽动，但很少出现两边都跳的情况。

四、眼皮跳会不会导致失明？

1.很多人不把眼皮跳放在心上。有些人可能已经持续跳了一年，但直到出现了嘴角抽动才去看医生。如果是面肌痉挛，虽然不会有太严重的后果，但一只眼睛频繁抽动，读书看报等还是会有障碍。如果是眼睑痉挛，问题就更严重了。2.眼睑痉挛的症状除了眼皮跳，有时候还会表现为眼皮发紧发沉，睁眼睛比较费劲儿，甚至有时候看起来眼皮往下耷拉着。因为眼睑痉挛都是两侧的眼皮同时出毛病，严重时如果两只眼睛同时睁不开，问题就麻烦了。有的病人一倒开水眼睛就睁不开了，有的病人一过马路眼睛就闭起来了，这种“功能性盲”很容易造成一些严重的后果。况且，病总是越到晚期越难治，眼睑痉挛严重时可能吃药已经控制不了了，需要长期注射肉毒毒素来控制。所以提醒大家，有病赶紧治，早治早轻松哦。