经验者之家｜养生修身：孕妇胃痛能吃什么水果 适当吃水果可以养生……

对于我们没一个人来说，从爸爸妈妈眼里的小孩子晋升为爸爸妈妈是一件十分荣幸的事情，要想生一个健健康康的孩子，备孕、怀孕时期的调理是十分重要的。在怀孕期间，生活中的许多意外是我们无法预测的，病痛也是随时会发生的，需要注意的事项是十分多的。

在怀孕期间，如果饮食上出现了一些问题导致胃部疼痛，对胎儿的发育肯定是有一定影响的，毕竟胎儿是从母体中吸收营养，若是母体吸收不好，胎儿也就不能正常成长。那么，孕妇胃痛时吃什么水果比较好呢?

1、石榴

石榴这种水果如颗粒大小，有籽，具有生津止渴，润燥的功效，尤其是酸涩的品种还可以用来治疗腹痛腹泻，其内富含维生素、柠檬酸、鞣酸、苹果酸等帮助消化的物质，还可以降低血脂，但石榴籽不好消化，最好不要吃进去。

2、菠萝

菠萝也是生活中经常能吃到的水果，能够健胃消食、清胃解渴，跟西瓜一样吃了之后会比较清爽，其果实内富含维生素C、矿物质离子等营养物质，含有能分解蛋白质的酵素，柔软肉质、消解血块，偶尔吃一次菠萝是可以降低血液、缓解肠胃压力的。

3、樱桃

樱桃这种食物比草莓稍微小一点，一般产自北方，富含铁元素，营养丰富，本性较为温和，味道尝起来酸酸甜甜的，比较好吃，能够健脾开胃、补中益气等，但樱桃吃多了也是会上火的，所以还是要少吃为妙。偶尔吃一吃也是能促进肠胃蠕动的。

以上就是我给大家罗列出来的三种适合胃痛孕妇吃的水果，这些水果能在一定程度使患者开胃，促进肠胃功能，富含多种营养物质，适当地吃一吃，对胎儿的发育也是比较好的。除了需要在饮食上注意之外，患者还应该保持良好的心态，这样才能更好地缓解胃痛。