经验者之家｜养生修身：防晒乳要不要卸妆使用防晒乳的误区……
一、使用防晒乳要不要卸妆
防晒卸妆的话题一直是很多人长久的迷思。在亚洲，大部分人还是会双重清洁：先用卸妆产品卸掉防晒，特别是防水防晒，再用普通洗面奶清洁。双重清洁这种概念从日本而来，原因是很多人担心要是防晒长久清不干净的话会造成皮肤粗糙，粉刺等问题。那么残留的防晒真的会造成这些皮肤问题吗？防晒到底需不需要卸妆呢？这个问题确实不好给一个Yes或者No解释清楚，但是本人认为大多数人是不需要卸妆的。
首先，担心残留一点防晒会造成皮肤问题是不必要的。少许的防晒成分，金属氧化物比如氧化锌，或者有机防晒比如avobenzone,都会残留一点在表皮层里。洗面奶甚至洗脸工具绝对不能把残留在角质层或者以下的东西完全洗掉，要是能洗掉的话脸应该会烂了吧…再说了，许多产品都有加防晒成分。雅诗兰黛的小棕瓶里面就有加了防晒剂为了稳定抗氧化成分。很多面霜或者眼霜也有加少量的二氧化钛来给皮肤一个轻度遮掩，容光焕发的效果。所以怕残留一点防晒会给皮肤造成“压力”这种说法是完全不成立的。
防晒需不需要卸妆这个问题要看个人。在判断你自己需不需要卸妆的时候需要考虑以下几个主要因素：
1.防晒的防水强度。不用解释，当然防水越强的防晒越难清洗。
2.防晒以涂多久。防晒的防水成分—大部分是聚合物成膜剂（polymericfilm-former）—随着UV光，空气中的水份，和氧气自由基的攻击会降解。
3.洗面奶强度或者配方。如果配方（乳化）正确，有些温和的洗面奶一样可以有良好的清洁防水成分的能力。
4.还有再用什么护肤/化妆品。如果用防晒之前用了primer,面霜，或者扑粉，可能可以帮助或者加难清洁。
5.皮肤出油程度。如果皮肤很油的mm应该了解“脱妆”的意义，而只用防晒的话就是“脱防晒”咯。
6.出了多少汗。
当考虑到这六个因素后，大家就可以决定到底需不需要卸妆防水防晒了。如果你皮肤油脂不多，用了很强的防水防晒，才一两小时就要洗脸，洗面奶是透明胶状的并且清洁能力不是太强，待在室内没出汗，又扑了一层粉，就有可能需要卸妆。虽然我本人用的是极其防水的防晒，但是我脸非常的油，加上佛罗里达的空气湿度高，UV非常强和我洗面奶选择的正确，每天下来防晒可以被完完全全的清洗掉。
天天卸妆可能会移除过多皮肤上的天然脂质，有可能会造成皮肤屏障受损，导致TWEL值升高等问题。按照自己的生活习惯以及地区选择适合的防晒是必要的。与其卸妆，大家可以考虑使用洗面奶连续清洗两遍，湿脸后每次轻轻的打圈20秒左右再冲洗掉，一般可以保证防水防晒甚至防水妆被清理干净。
二、使用防晒乳的误区
1.防晒系数越高越好
防晒产品的防晒系数越高不一定越好。防晒系数过高会对毛孔造成阻塞，排汗不及时，对肌肤的负担过重。涂在皮肤上会感觉不舒服，不适合每天都使用。最好的做法是，在不同的环境，对不同的需要，选择不同的防晒系数用品。
2.防晒系数可以累加
防晒系数并不会因叠加而翻倍，防晒产品的防晒效果只能是防晒系数最高的那一个，防晒作用并不会叠加，也就是说SPF30+SPF15不等于SPF45，而是SPF30。使用时可以先涂抹防晒系数高的产品几分钟后，再用系数低的，因为如果调过来高的系数反而会被稀释掉。
3.防晒霜只看防晒系数不用看质地
选择防晒产品时，除了防晒系数外，质地的选择也是必须注重的，尤其春夏天一定要选择清爽薄透的质地，以免皮肤过度出油，秋冬季则可以选择较润泽锁水的质地，增加皮肤的锁水。如此一来，除了可以做好防晒之外，还可以适度缓解因季节变化遇到的皮肤困扰。
4.一整天只需涂一次防晒霜
每天只用一次防晒霜就可以了吗？其实一整天只涂一次往往是不够的，除非你外出的时间很短。涂抹的次数和间隔应该根据具体情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如果你要长时间在外面活动的话，建议几小时用一次防晒霜。
5.防晒霜涂一点就够用
成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和颈部也需要3毫升，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果长时间在户外活动，应每隔2-3小时重抹一次。
6.只注重面部防晒
防晒并非只是脸面的事情，使用防晒产品时要考虑的部位有面部、颈部、耳朵、手背、胳膊、腿、脚，尤其是夏天，这些部位都要关注，所以防晒产品有适合面部使用的，还有适合身体使用的，可根据需要选择。
7.不怕晒黑就不用防晒
夏季阳光强烈，偶尔疏忽被晒黑一点是难以避免的，这时候千万别放弃做防晒，别以为已产生的黑色素会阻隔更多紫外线。其实皮肤中的黑色素是能吸收部分紫外线，起一点隔离作用，但无法阻止肌肤被越晒越黑，所以就算你暂时被晒黑了，也要坚持不懈防晒。
三、女性日常生活如何防晒
1、分次使用保证充足防护
事实上，只要不外出或长时间暴晒于阳光下，每日防护的重点一般在以上下班途中的数十分钟。可选择系数较高的防晒品（SPF25，PA++以上），将一次涂抹的量分为两份：出门前30分钟涂抹一次，等皮肤充分吸收、不再感到黏腻时，出门前再涂抹一次，即可基本保证途中的完备保护。
2、制定更完善的防护措施
生物防晒是前两年就提出的防晒概念，即除了皮肤表面的紫外线防护膜外，同时也在皮肤细胞形成一层保护膜，对细胞（特别是细胞膜和DNA）进行防护，最大程度上消除UVA的伤害。
3、即时补擦
别指望早上出门时擦的防晒霜能保持一天的防晒效果，那是不可能的。每2-3小时能补擦一次最好，这样才可以保证防晒的效果。
4、底妆也有防晒系数
想要有更好的防晒效果，不妨给肌肤再多一层的保护。若底妆也能加入防晒系数，不仅会更有保证，更加能减少因化妆造成的防晒霜脱落带来的影响。
四、女性日常6大误区
误区一、SPF值越大越好
SPF指的是对UVB的防护力，SPF值后面的系数表示可以延长皮肤被UVB晒伤的时间。系数越大，说明延长被晒伤的时间越长，但是，不代表防晒效果越好。因为SPF越高的产品含更多的防晒剂，而这些增加的防晒剂对皮肤的危害也是不可避免的，这也是很多人用了高系数SPF防晒霜后皮肤产品会过敏的原因。
误区二、出门前几分钟涂防晒就好
防晒品涂抹后，需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据剂型的不同，形成时间有所差异，因此防晒霜一定要在出门前提前涂抹，最好提前30分钟。
误区三、防晒一天擦一次就行
一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如果要外出，并且知道自己会长时间在阳光下的话，应该随身带上防晒霜，然后每隔1小时擦一次。
防晒霜如果是用来覆盖整个面部，一次差不多需要用1ml左右，如果是全身大约是30ml左右。
误区四、防晒直接涂就行
防晒霜是护肤保养的最后一步，是彩妆开始的第一步，切不可贪图省事简化步骤。在没有脂质防护的情况下直接将防晒霜涂抹在脸上，会令粉质更有机会堵塞毛孔，造成痘痘及痤疮。而如果是化学防晒成分比例偏高的防晒品，在吸收阳光分解后，也会对肌肤造成更为直接的刺激。
误区五、只有夏天才要防晒
UVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线，这两种波都能射入人的肌肤并且穿透真皮层，使皮肤晒黑。但是，UVA不受窗户、遮阳伞等的阻挡，即使阴天下雨一样具有威力，而UVB它可被云层、玻璃、衣服、雨伞等阻隔。
也就是说，UVB通常存在于户外，且在夏季或晴天较为强烈。而UVA则是无论四季晴雨、室内室外都无孔不入的。所以，就算冬天你在阴天的户外站一天，虽然不会觉得皮肤被晒黑了，但UVA的作用却会缓慢累积在你的肌肤内，让你加速变老的，现在你知道为什么不是夏季也要防晒了吧！
误区六、防晒不用卸妆
卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。一般来讲，普通的防晒产品不需要卸妆，用洗面奶即可以彻底清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品，洗面奶难以洗净（洗完之后脸上仍然很滑腻），这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿，涂抹爽肤水、面霜。
