经验者之家｜养生修身：舌头根起泡是怎么回事 舌头根起泡该怎么办……

舌头根部突然严重上火，吃了再多的药都没有用，到底怎么回事。一般出现这样的情况时由两个方面引起的。第一个原因是吃了上火的食物，比如方便面或者是炒过的食物，都有可能引起上火，另一种上火是由胃火引起的，这就是我们所说是上火体制，上火体制比较尴尬，通常需要依靠药物的治疗才可以降下去;第二个原因是睡眠不足。

如何调养

我们说上火以后一定要立即治疗，不然的话后面可能会更加严重。针对上面两个原因我们解决的办法也有三个。

针对吃上火的食品引发的上火，首先是要吃些降火的食品比如绿豆汤西瓜等水果，另外也可以吃柚子，如果情况比较严重的话，建议大家最好去药店购买西瓜霜喷雾，将它喷在上火的地方，见效非常快。

针对胃火最好的办法是吃点三黄片，记得不要买丹参逍遥丸，这类的的药品主要针对的是肝火旺盛的上火，至于哪个效果更好，基本是差不多的。具体朋友在购买的时候可以询问下医生的建议。

睡眠不足引起的上火。这个问题不是特别大，只要保持适当的睡眠，然后平时多补充一些水果，慢慢调养下就没有问题了。

如果对药物有些不适应的话建议大家也可以适当泡些菊花茶或者柚子茶都有效果。

注意事项

无论是那种原因引起的上火，充足的休息都是必要的。因为这个时候你的身体已经出现了问题，因此不能让身体太过劳累，否则会引起其他的不适，另外上火后番茄是不可以吃的。虽然它是蔬菜但是对于治愈上火反而有反作用。

以上就是今天要讲的内容了，虽然上火只是一件小事，但有些溃烂也有可能引发癌症，所以建议大家在平时的饮食问题上一定注意起来，不要过度吃一些容易上火的食物。保持健康的体魄，才能长久享受美食!